Har länge funderat på vilken min nästa cykel ska bli. Det har slutligen blivit en kamp mellan smutsig räser, fulldämpat nedförsmonster och min egen velighet. En smutsräser, eller en CX om Du så vill, skulle främja min hälsa och ge mig en cykel som är användbar till mycket. Jag kan t.ex. cykla de tre milen [...]
I morse drog jag på mig cykelkläderna redan innan frukost. Jag har hört att det är så man ska göra för att lära kroppen att det är huvudet som bestämmer ungefär…..Mitt huvud och kropp verkar vara överens för hela jag njöt av cykelturen. Det blev den gamla vanliga turen runt Ottebol och Jössefors. Det var [...]
För några dagar sedan ringde min gamla gymnasiekompis Björn och berättade att han var på väg till sin syrra i Arvika. Han hade planerat att åka en tur upp till Torsby där vi gick på Stjerneskolans skidgynmnasium på 80-talet. Det lät kul för jag har inte varit där på länge och definitivt inte testat Fortum [...]
Nu har jag spunnit färdigt. 125 pix till Barncancerfonden och 1 timmes träning känns bra. Vi hade någon guru-spinnare på storbildsskärm via livelänk från Stockholm som körde mitt pass. Till en början ignorerade jag hennes uppmaningar om tempoökning och rpm’s på tramporna. Men efter drygt 30 minuter så drogs jag ändå med uppför sista stigningen [...]
Så där. Nu är premiären i Järvenskolans gymnastiksal i Gunnarskog avklarad och jag sitter hemma i soffan och slickar såren…. Efter en kort uppvärmning så slängdes alla klubbor i en hög för att delas upp till två lag. Matcherna gick till 3 och det var bäst av 5 vinster som gällde. Jag lyckades näta först [...]
Det verkar vara det enda sättet för mig att komma igång med träningen. Gör man det sedan för en god sak så känns det väl ännu bättre hoppas jag. Jag har därför bokat upp mig för ett pass den 28 mars då Spinn of Hope går av stapeln på flera ställen runt om i landet. [...]
Efter en helveteshöst 2007 och dito vår 2008 verkar det som att förkylningar och andra sjukdomar har släppt taget om familjen Jansson. Jag är fortfarande lite snorig i höger näsborre när jag vaknar på morgnarna men det känns ändå riktigt bra. Jag har därför tagit mig i kragen och börjat träna målmedvetet mot ett okänt [...]
Jag beställde ju en ny hoj hos Alviks cykel för ett tag sedan. Bloggade om det här: Jag behöver BH! Den skulle levereras vecka 2 men jag har fortfarande inte sett den. Hojen har tydligen varit och vänt hos Markus 2 ggr redan. En gång med rätt utrustning men fel storlek. Nästa gång var det [...]
Cyklade (som för det mesta) till jobbet idag. Lilltjejen Ida tyckte att det var roligt att ha mössa! på sig när hon hängde efter med påhängscykeln ner till dagis. Det var bara 6 grader varmt när vi gick ut 07:15. Efter sedvanligt kram- och pusskalas åkte jag till jobbet. På lunchen hade jag några ärenden [...]
